在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 190.20克.
早餐: Ого Хрустящие Хлебцы, Приготовленная Тыква, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Свеклопаста, Моя овсянка пост. 午餐: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Постный чизкейк лайт-3, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Красная Фасоль (Консервированная), Мистраль Гречка. 晚餐: Bonduelle Горох, Яблоко, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Лечо Стерилизованное, EKO Зелёный Горошек. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|