在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 199.85克.
早餐: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus Lunak, Pisang. 午餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Apel (tanpa Kulit), Pisang. 晚餐: Bakpao, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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