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2019年04月8日
ayoexena的日记, 2019年04月8日
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, 2019年04月8日:
701 千卡
脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 12.94克 | 碳水物: 94.91克.
早餐:
Gula Pasir, Pisang, Alpukat, Pepaya.
午餐:
Tempe Goreng, Nasi Putih.
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1636 千卡
运动:
淋浴 - 15 分钟, 坐着 - 2 小时, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时.
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