在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 99.70克 | 蛋白质: 68.94克 | 碳水物: 176.71克.
早餐: Яичный Омлет, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Куриный Суп, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 晚餐: Горячие Роллы, Картофель Фри, Мираторг Бургер из Говядины, Творожная Запеканка, Манная Каша на Молоке. 小食/其他: Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|