在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2210 千卡
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脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 171.22克 | 碳水物: 231.18克.
午餐: Fettreduzierter Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln, Gourmet Zanderfilet. 晚餐: Käse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Alkoholfreies Bier, Asia Green Garden Pekingsuppe, Exquisa Fitline Protein Natur. 小食/其他: REWE Schoko Müsli, Milch 1,5%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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