在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 147.88克.
早餐: Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. 午餐: 365 Дней Хлебцы Ржаные, SPAR Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Баклажаны Гриль. 晚餐: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Телятина Гриль, Кофе с Молоком. 小食/其他: Славянка Конфета, Красный Октябрь Шоколад Аленка Молоко и Злаки, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|