注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2019年04月7日

мой Обед. все готово, стол накрыт жду мужа и ребенка с прогулки. они к стати едят суп рисовый с фрикадельками, на второе рожки с котлетой.

查看饮食日历, 2019年04月7日:
1116 千卡 脂肪: 78.30克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 19.25克.   早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки 10%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Вафельные. 午餐: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Орех Пекан, Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 更多的......
1977 千卡 运动: 烹饪 - 25 分钟, 洗碗 - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......

30支持者    支持   

评论 
Понимаю, как же охота иногда макарон с подливой себе навалить!🤣 
2019年04月7日 会员:: ekaterinagiclee
а вы почему котлеты не едите? 
2019年04月7日 会员:: RinaRinska
Почему не ем? Ем котлеты просто сегодня захотелось курицы именно крыльев. Муж крылья не ест а дочь все за папой повторяет  
2019年04月7日 会员:: СветланаКалинина

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。