在2012年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 57.00克 | 碳水物: 106.00克.
早餐: fage total 0% with raspberries. 午餐: progresso rich and hearty beef, safeway farms cafe bowl italiano salad. 晚餐: sourdough bread, costco chicken salad. 小食/其他: fiber one brownie. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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