在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1459 千卡
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脂肪: 17.42克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 211.70克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 小食/其他: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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