在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 157.53克 | 碳水物: 142.53克.
早餐: Mamão Formosa, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela. 午餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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