在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 55.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 83.17克 | 蛋白质: 105.25克 | 碳水物: 59.30克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Жареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Белая Дача Молодой Шпинат. 午餐: SPAR Филе Горбуши под Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Шпинат. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Окрошка. 小食/其他: Самса с Курицей, Ашан Миндаль Сушеный . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|