在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 87.47克.
早餐: Увелка Крупа Пшено, Лук, Морковь, Картофель, Форель, Перекресток Форель Хвостовая Часть, Ризык Тако по-Мексикански, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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