在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 85.05克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 267.68克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Лента Сыр Российский, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 午餐: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сметана 20%, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Киви. 晚餐: Яблоко Зеленое. 小食/其他: Лента Кекс Нежный с Творогом, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|