|
Доброе утро.
|
1116 千卡
|
脂肪: 78.30克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 19.25克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки 10%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Вафельные. 午餐: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Орех Пекан, Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 更多的......
|
|
 评论
2019年04月7日 会员：: barbarisk@
|
2019年04月7日 会员：: Iliy_27_SM.
|
Творог 200 гр, молоко 100 гр , 3 яйца, 1 гр ванелина, 1 гр корицы молотой запекать до румяной корочки, сверху сметана малина размороженная и семена чиа.
2019年04月7日 会员：: СветланаКалинина
|
|
|