在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 87.86克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 223.98克.
早餐: Ашан Сыр Советский, Магнит Банан, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Говядина Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Фундук Фундук. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное, Шоколадная Колбаса. 小食/其他: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|