|
С белками вроде стала норма, а вот жиры недобираю компенсирую их углями. Интересно что хуже перебор с жирами или углями???
|
1361 千卡
|
脂肪: 47.62克 | 蛋白质: 97.88克 | 碳水物: 137.96克.
早餐: Чай с Лимоном, Milky Way Шоколадный Батончик, Хлеб Бородинский, Яичница. 午餐: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Чай. 更多的......
|
|