注册  |  登录

Zh.D的日记, 2019年04月6日

На ужин вкусняха и гречка с курочкой в соевом соусе.

查看饮食日历, 2019年04月6日:
1354 千卡 脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 97.39克 | 碳水物: 153.20克.   早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сибирская Клетчатка Очищающая, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Куриная грудка в соевом соусе с овощами, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 晚餐: Куриная грудка в соевом соусе с овощами, Макфа Греча Ядрица, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. 小食/其他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
1663 千卡 运动: 徒步旅行 - 10 分钟, 烹饪 - 25 分钟, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时 和 25 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Zh.D的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。