|
Я опять за старое) Не могу жить без рыбы и всевозможных мориков😋 пока делала бутеры, сожрала просто так полбанки икры🤣 А вы любите дары моря? Из каких морепродуктов набираете белки?
|
1326 千卡
|
脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 123.60克 | 碳水物: 98.59克.
早餐: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Сыр 50%. 午餐: Творожная Запеканка, Сметана 20%, Редис, Борщ с Уткой. 晚餐: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Редис, Красные Помидоры, Огурец, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. 小食/其他: Магуро Филе Тунца Натуральное, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
|
|
 评论
Очень люблю рыбу, креветки, кальмар, осьминог (только не бэби - они вонючие и невкусные) Но ем не ради белка, просто люблю!
2019年04月6日 会员：: twixxxvik
|
twixxxvik, я сколько не пыталась делать осьминога, всё время резина получается🤷🏼♀️ Наверно я - рукожоп. Любых мориков могу приготовить, даже ужасных рапанов, а вот осьминога не могу
2019年04月6日 会员：: Yuliya Stark
|
Yuliya Stark, я люблю на гриле, как и кальмара) варить не всегда получалось хорошо... секрет в том, чтобы варить исключительно в несоленой воде и либо очень мало, либо наоборот ооочень долго
2019年04月6日 会员：: twixxxvik
|
|
|