在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 90.12克 | 碳水物: 266.14克.
早餐: Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb Razowy, Biedronka Masło Ekstra, Pudliszki Ketchup Pikantny. 午餐: Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy. 晚餐: Pierś z Kurczaka Gotowana, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). 小食/其他: Riviva Sok Pomarańczowy 100%, Pieczony Schab Wieprzowy, Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|