在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 85.15克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 179.73克.
早餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Творог 18%, Яготинское Сливочное Масло, Хлеб Черный. 午餐: Капустный Салат, Картошка Вареная, Стейк из Свинины или Котлета, Сильпо Морковь по-Корейски, Тефтели, Слоеное Тесто. 晚餐: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Столовое Вино. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|