|
alhamdulillah pinggang,pinggul mengecil persen lemak turun dr 19% turun k 17%
|
1239 千卡
|
脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 54.42克 | 碳水物: 158.30克.
早餐: Semangka, Stroberi, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: Acar Mentimun Asam, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Indomaret Kacang Bumbu. 晚餐: Buncis, Tempe, Blackberry, Semangka, Telur Rebus, Sawi Putih, Kerupuk Beras. 小食/其他: Pangsit Polos, Keripik Singkong. 更多的......
|
|
 评论
itu hitung di web mana kak??
|
|
|
D google cari az kalkulator persen lemak tubuh..
2019年04月5日 会员：: aanniissaa
|
2019年04月5日 会员：: nataliaa_m
|
|
|
tinggi berapa ka? bb nya 47 kecil banget
|
Mba salam kenal, BB dan target kita sama bgt kebetulan, brp lama program dari 54 ke 47 mba?
|
@ natalia tinggi saya 155😊
2019年04月5日 会员：: aanniissaa
|
@hendrawan cari az d google kalkulator persen lemak tubuh
2019年04月5日 会员：: aanniissaa
|
Salam kenal jg mba@arieska sebenarnya bb awal 62 cma join fs pas 54 dr 62 k 47 sekitar 6 bln😊
2019年04月5日 会员：: aanniissaa
|
|
|