|
Obat strs itu makan, jadi kalo berat badan saya naik turun tandanya lg doyan makan 😂😂😂
|
69.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3028 千卡
|
脂肪: 125.90克 | 蛋白质: 137.07克 | 碳水物: 343.29克.
早餐: Tumis Buncis, Shirataki Nasi Nasi, Abon Abon Ayam, Opor Ayam, Bawang Goreng, Roti. 午餐: Madu, Shirataki Nasi Nasi, Opor Ayam, Ellenka Fiber Creme, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Rebus, Pisang. 晚餐: Sayur Asem, Shirataki Nasi Nasi, Es Teler, Es Teler, Sate Kambing, Opor Ayam, KFC Dada Ayam. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|