|
|
2107 千卡
|
脂肪: 96.56克 | 蛋白质: 91.68克 | 碳水物: 124.23克.
早餐: Abacate. 午餐: Abobrinha Refogada, Hellmann's Maionese, Carne, Repolho, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Cenouras. 晚餐: Pif Paf Espetinho de Frango, Empada Brasil Empada de Camarão. 小食/其他: Brahma Cerveja. 更多的......
|
|
2778 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|