在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 14.62克 | 蛋白质: 75.25克 | 碳水物: 65.17克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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