|
Ellerimi yaktim Yemekler kayınvalidemden
|
2276 千卡
|
脂肪: 97.01克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 258.26克.
早餐: Vişne Reçeli, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. 午餐: Tavuk Sote, Erişte, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Ayran, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Erişte. 小食/其他: Ceviz, Kuru Üzüm, Ceviz. 更多的......
|
|
2441 千卡
|
运动:
清洁 - 48 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 25 分钟, 喂奶 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 17 分钟. 更多的......
|
|