在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 93.34克 | 蛋白质: 121.37克 | 碳水物: 164.99克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Кофе, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: FARШ Картошка Фри, TGI Fridays Бургер Джек Дениелс, Guinness Draught Stout. 晚餐: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе, ITLV Маслины без Косточки, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. 小食/其他: Добрый Сок Яблоко-Груша, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Кофе, Запеченная или Жареная Форель, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|