在2019年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 91.90克 | 碳水物: 252.99克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Mela, Mila Skyr Bianco Natur. 午餐: Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Master Chicche di Patate Fresche, Fesa di Tacchino. 晚餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo Sodo, Barilla Pasta. 小食/其他: Fesa di Tacchino, Garofalo Cous Cous, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bresaola. 更多的......
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稳定体重
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