在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 107.40克.
早餐: Брокколи, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Тануки Роллы Филадельфия. 晚餐: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Life Protein Протеин . 小食/其他: Любони Йогурт со Злаками, Апельсин, Зеленое Яблоко, Сметана , Диетическая Творожная Запеканка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|