在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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118.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 35.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 157.40克.
早餐: Café Régulier, Auchan Toasts Briochés Nature, Planta Fin Beurre. 午餐: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Fromage Frais, Panorient Pain Kebab. 晚餐: Oranges, Société Crème Léger et Fondant, Picard Choux de Bruxelles, Monique Ranou Crêpes Jambon Emmental. 小食/其他: Dolce Gusto Espresso, Whaou! Crêpes Chocolat, Pomme, CelliFlore Thé Brûle Graisse, Pomme. 更多的......
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3143 千卡
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运动:
marche - 12 小时 和 30 分钟, vélo elliptique - 15 分钟, marche modéré - 45 分钟, les bras - 10 分钟, 休息 - 2 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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