2019年04月5日 会员：: ZaraKanda
|
2019年04月5日 会员：: jienkuntent1
|
На сахар и на инсулин сдайте анализы. Нагрузка лучше 3 раза силовой по часу и кардио 30-40 мин на пульсе 110-125. Пусть лучше будут дни для отдыха. 😊
|
лайтово трените, но может это и к лучшему))) От возраста не убежишь, его нужно принять и жить с удовольствием.
2019年04月5日 会员：: zubarevaevgeniya
|
Ну как тут без советов обойтись,о которых не просили
|
2019年04月5日 会员：: Manushka88
|
Не каждый сможет.Но вы молодец,удачи вам!
2019年04月5日 会员：: Vinogradd72
|
Здорово! Не каждый парень в 18 так выглядит .
|
Лена _Г ))) не каждый парень в 18 так выглядит? Конечно не каждый. Я вообще таких 18летних не встречала. Вы в комплиментах-то знайте меру. Сомнительная такая похвала.
2019年04月5日 会员：: Thunderstorm11
|
Не каждый 5летний парень так выглядит.
2019年04月5日 会员：: Thunderstorm11
|
Автор, для 62 хорошо все. Еще и смуглый и вроде гладкий)))
2019年04月5日 会员：: Thunderstorm11
|
Супер! Восхищаюсь такими людьми как вы!👍🏻
|
Thunderstorm11, хорошо, специально для Вас напишу , большинство из молодых людей, мужчин от 18 и страрше так не выглядят,как человек в 62 ! Я к тому ,что состояние тела молодых гораздо хуже, чем человека в свои года. Хотя говорят ,что с годами кожа виснет ,толстеешь и т.д. , конечно, этого никто не отрицает,но списывать всё только на возврат тоже не стоит. А автор думаю не обидится за такой комплимент
|
2019年04月5日 会员：: koposovapolina66
|
Мне 53, я боюсь столько посещать зал. Три раза в неделю. Силовой только Пилатес. Очень боюсь за больные колени. А вы просто герой в моих глазах. Буду ровнятся.
|
Вы в отличной форме, кажется и вес что надо)
2019年04月6日 会员：: JuliyaDgons
|
@Лена_Г Возраст ни для чего не является помехой. Это повод, типа "это не я такой, жизнь такая" Как правило "помеха" в голове у тех людей которые ничего не предпринимают для того что бы сохранить то, чем нас наделила природа прикрываясь такими отговорками. Вам Спасибо за комплимент!)))
|
@Zubarevaevgeniya. Убегаю я не от возраста, он уже состоялся, время не остановить. Я убегаю от старости и/или отдаляю ее приближение и, не без оснований, считаю что это у меня получится. Мой деду удалось дожить до 108 и умер он не от старости а в полном здравии и сил погиб зимой на охоте от шатуна.
|
Спасибо всем!))) Честно, не ожидал столько комментариев! Мне приятно. Ни в спортзале ни где то еще такого не услышать. На меня смотрят как на 30-40 летнего и, естественно, справедливо считают что ни чего особенного. Я с этим согласен
|
Вы молодцы! Выглядите потрясно! Так держать! У Вас отличный настрой, и так понимаю - это уже образ жизни для Вас!
|