在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2155 千卡
|
脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 57.87克 | 碳水物: 235.38克.
早餐: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Хлеб. 午餐: Дело Вкуса Бризольки из Филе Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Чафан, Солянка Сборная Мясная, Miller Пиво. 小食/其他: Клементины, Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сладкая Жизнь Торт "Медовый" с Брусникой , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|