在2019年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 88.72克 | 蛋白质: 131.49克 | 碳水物: 141.55克.
早餐: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Kühne Sauerkraut, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). 午餐: Freshii Chicken, Freshii Tofu, Freshii Umamii Salad. 晚餐: Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti, Bard Valley Whole Medjool Dates, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Brew Dr Vanilla Oak Kombucha, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. 小食/其他: Fisherman's Friend Original Extra Strong Lozenges. 更多的......
|
稳定体重
|