在2012年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 64 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 32.45克 | 碳水物: 164.45克.
早餐: Muesli, Blueberries, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Tea with Milk and Sugar, Mayonnaise, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Butter, Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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