在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 52.63克 | 碳水物: 277.63克.
早餐: Lokum, Yumurta, Kabak Tatlısı. 午餐: Köy Ekmeği, Mercimek Çorbası. 晚餐: Lokum, Etli Patates. 小食/其他: Sert Şekerler, Haşhaşlı Çörek, Sigara Böreği, Beypazarı Maden Suyu, Lokum, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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