在2019年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 44.53克 | 碳水物: 166.46克.
早餐: Лента Киви, Лента Банан, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. 午餐: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Виктория Пирог с Горбушей. 晚餐: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Arla Apetina Soft, Петрушка, Укроп. 小食/其他: Мандарины, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|