在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 91.33克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 111.03克.
早餐: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Невский Кондитер Пожужжим, Фундук Фундук, Ламбер Сыр 50%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Зеленый Листовой Салат, Пшеничный Хлеб. 午餐: Чай Несладкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Суп с Клецками. 晚餐: Sen Soy Соус Терияки, Грин Рэй Горошек, Кабачки Жареные, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|