在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 93.96克 | 碳水物: 218.21克.
早餐: Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Kirschtomaten, Möhren, Salatgurke. 午餐: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lidl Kürbiskernbrötchen. 晚餐: Alnatura Couscous, Alnatura Gemüsebrühe, Lachsfilet, Zucchini. 小食/其他: Schöfferhofer Grapefruit, Erdbeeren, Milchkaffee, Haribo Frösche. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|