在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 34.39克 | 蛋白质: 75.53克 | 碳水物: 174.90克.
早餐: Monoprix Yaourt aux Fruits, Sojasun Lait de Soja Nature , Carrefour Mélange de Céréales, Danone Yaourt Nature. 午餐: Pommes Pink Lady, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). 晚餐: Herta Tendre Noix Supérieur , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Kiri Kiri, La Laitière Yaourt Vanille, Harry's 100% Mie Complet. 小食/其他: Lait Écrémé au Chocolat. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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