在2012年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 42.2 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 89.96克 | 碳水物: 176.31克.
早餐: Sun-Ripened Mixed Fruit, Graham Cracker Ready Crust, Ricotta Cheese Part Skim, Sun-Ripened Mixed Fruit, Graham Cracker Ready Crust. 午餐: Royal Buffet Lean Ham. 晚餐: Ener-G Pure Rice Bran, Triple chocolate whey protein, Wheat Bran (Crude). 小食/其他: Baby Carrots, Celery, Original Lite Coffee Creamer. 更多的......
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稳定体重
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