在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 85.29克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, Пятерочка Груша Конференция, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Горбуша на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Челны Хлеб Хлеб Серый, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Пятерочка Груша Конференция, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|