在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 121.95克 | 碳水物: 157.19克.
早餐: Гарнец Овсяная Мука , Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны Витки, Мандарины, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Alpen Gold Тёмный Шоколад. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|