注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
gabyluzfotografia
日记
2019年04月3日
gabyluzfotografia的日记, 2019年04月3日
gabyluzfotografia的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
69.9 公斤
最近减少:
13.1 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月3日:
557 千卡
脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 28.12克 | 碳水物: 49.23克.
早餐:
Verde Campo Natural Whey Baunilha.
午餐:
Mega Matte Croissant Integral Peru com Requeijão.
晚餐:
McCain Batata Pré-Frita Congelada, Empadão de Frango.
小食/其他:
Qualitá Queijo Muçarela, Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
更多的......
2158 千卡
运动:
健身 - 40 分钟, 休息 - 22 小时 和 50 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 30 分钟.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
gabyluzfotografia的体重历史
查看完整的历史记录