在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 69.96克 | 碳水物: 246.81克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Country Crock Shedd's Spread Original, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar , Chali Chalo Tamarind Marmalade, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). 午餐: Meat Filled Pupusa, Cheese Filled Pupusa. 晚餐: Private Selection Organic Dark Chocolate Almond Clusters, Dulzura Dulzura Coconut and Pineapple, Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. 小食/其他: Bananas , Two Good Vanilla Greek Yogurt, Taste of Inspirations 72% Cacao Dark Chocolate, Honeydew Melon. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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 评论
Nice drop. Awesome progress. Let's go!
2019年04月3日 会员：: jimmiepop
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2019年04月3日 会员：: mrsroboto
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