在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 132.76克 | 碳水物: 154.56克.
早餐: Enerzona Snack 40-30-30, Isola Bio Latte di Soia Light, Wasa Integrale, Milbona Skyr Vaniglia, Fragole. 午餐: Fragole, Dimmidisì Pan di Zucchero, Rio Mare Tonno Leggero, Jean Pierre Fette Croccanti, La Finestra Sul Cielo Grano Khorasan Kamut, Coop Olio Extravergine di Oliva. 晚餐: Milbona Fiocchi di Latte Light, Rio Mare Tonno Leggero, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Melinda Mela, Deluxe Asparagi Verdi Grigliati, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Olio Extravergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte Light. 小食/其他: Prozis Organic Cacao Powder, Fage Yogurt Greco Total 0%, Buitoni Fette Biscottate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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