在2019年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 41.71克 | 碳水物: 59.04克.
早餐: Fettreduzierter Milchkaffee. 午餐: Braeburn Äpfeln. 晚餐: Jungzwiebel, Emmentaler, Sojasoße, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Pflücksalat. 小食/其他: Haselnüsse. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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