在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 27.67克 | 碳水物: 98.01克.
早餐: Kecap Asin (Tamari), Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Nasi Goreng, Telur Goreng, Roti, Kue Mendut, Dadar Gulung. 晚餐: Saus Spageti tanpa Daging, Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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