在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 126.53克.
早餐: АТБ Яблоко Голден, Bee Granola Гранола, Сильпо Банан, Молокія Молоко 3,4%. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, Avocado, Ферма Сыр Моцарелла, Мак Дар Кус Кус Мак Дар. 晚餐: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Молокія Молоко 3,4%. 小食/其他: Fried Egg without Fat, Walnuts. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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