在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 72.20克 | 蛋白质: 30.61克 | 碳水物: 118.06克.
早餐: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. 午餐: Billa Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи. 晚餐: Киви, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|