在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 34.39克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 112.94克.
早餐: Rokiskio Творог Домашний 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Йогурт Домашний. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки. 小食/其他: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|