在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 83.10克 | 蛋白质: 116.06克 | 碳水物: 183.83克.
早餐: Алексеевское Сгущенное Молоко, Швейцарский Сыр, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 午餐: Брокколяшка, Добрый Томатный Сок без Сахара, ВкусВилл Стейк Кеты. 晚餐: Ritter Sport Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Кейк-попсы, Северная Гавань Крабовые Палочки, Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Брокколяшка, Греча с маслом, ВкусВилл Стейк Кеты, RIOBA Горький Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|